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UpFit トレーニング アカデミーは、サステナビリティ チャレンジで NYC コミュニティに永続的な変化をもたらします

2021-09-24 12:00:00 - ニューヨーク市, ニューヨーク, アメリカ合衆国 - (PRディストリビューション™)

[ニューヨーク州ニューヨーク]: UpFit トレーニング アカデミー サステナビリティチャレンジで目覚ましい成功を収めました。 このチャレンジは、メンバーが前回の 6 週間のチャレンジの結果を維持できるようにするという目標を達成しました。 ジムで結果を出すのは簡単ですが、その結果を長期間維持するのは難しいです。 

 

58 歳の UpFit メンバー、Rick さんが迷子になりました 4週間で体脂肪率XNUMX%。 "UpFit で私が気に入ったのは、皆さんが物理的にチャレンジングに取り組んでいるということですが、皆さんも非常に協力的です!」とリックは言いました。

 

別のニューヨーク在住のチャーリンは、体脂肪が 6% 減少しました。 過去 3 週間のチャレンジで XNUMX% 負けました。 "絶対またチャレンジします!」とチャーリンは言います。

 

3 人のチームで、UpFit メンバーは 6 か月間トレーニングを行い、前回の XNUMX 週間のチャレンジの結果を維持しました。 参加者は、出席、進行状況の維持、体脂肪率の低下、除脂肪体重の増加、およびパフォーマンスの課題によって測定されました。 上位 XNUMX チームには、XNUMX 週間の XNUMX 日追加のトレーニングというブーストが与えられました。 

 

UpFit トレーニング アカデミーは、メンバーが自立し、最終的には自分自身が変化の主体となるように支援するよう努めています。 サステナビリティ チャレンジは、そのミッションに向けて取り組んでいます。 参加者には、モチベーション、サポート、および技術的な知識が与えられました。 自分自身の健康を維持します。 

 

サステナビリティ チャレンジの成功には、チーム トレーニングが大きな役割を果たしました。 UpFit トレーニング アカデミーでは、少人数グループのパーソナル トレーニングを使用して、説明責任とサポートを強化しています。 XNUMX 人以下の少人数のグループは、コーチがコミュニティを育みながら個々に注意を向けることができます。 

 

UpFit Training Academy のオーナー兼共同設立者である Westley Chow 氏は次のように述べています。 私たちは、サポートと切磋琢磨を通じて結果を出します。 UpFit でトレーニングが楽しくなる マンハッタンエリアで。」 

 

詳細については、こちらをご覧 UpFit トレーニング アカデミー、マンハッタンのミッドタウンにある Google の最高評価のスモール グループ パーソナル トレーニング スタジオ https://upfitacademy.com 

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